Downloaden boek van de Omgaan met stress doe je zo! gratuite in formaat pdf, epub, mobi, rtf en docx
Beschrijving:
- School, relaties, sportprestaties, een spreekbeurt… we hebben allemaal al weleens stress gehad! Er bestaat goede stress, zoals vlak voor een wedstrijd, die je energie geeft als je op je doel gefocust blijft. Maar al te vaak krijg je te maken met negatieve stress. Daardoor ga je verkeerd handelen, ben je schuwer en wordt je leven moeilijker.
- In deze gids ontdek je dat jij zelf je eigen stress creëert en dus ook de mogelijkheden hebt om hem te bestrijden. Laten we samen eens bekijken met welke middelen je slechte stress kunt verminderen of zelfs elimineren.
Omgaan met stress doe je zo!
Lees online boek van de Omgaan met stress doe je zo! gratuite
Boekdetails
Auteur(s):
Stephane Clerget
Taal:
Afmetingen:
193 x 123 x 7 mm.
Aantal pagina’s:
72
Uitgeverij:
Deltas Centrale uitgeverij
ISBN:
9789044751307
Uitvoering:
Paperback
Verschijningsdatum:
15/09/2018
Gewicht:
119 g.